Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 stycznia 2022
|
73,3 kg
Do tej pory straciłeś: 9,8 kg.
Wciąż do stracenia: 13,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
884 kcal
|
Tłusz: 56,96g | Białk: 73,37g | Węglo: 20,40g.
Śniadanie: Garam Laut, Vico Bagoes Virgin Coconut Oil, Kopi. Lunch: Jambu Air, Karedok, Iga Sapi (Potongan Kecil, Diiris Hingga 0.3 cm Lemak), Sate Maranggi. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|