Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 stycznia 2022
|
62 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1319 kcal
|
Tłusz: 76,09g | Białk: 60,37g | Węglo: 105,97g.
Śniadanie: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Кофе. Lunch: Сормовский Хлеб Хлеб Карельский, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мясновъ Стейк из Голени Индейки, Мясновъ Сардельки Свиные. Obiad: Молочный Мир Сыр Тильзитский , Кофе, Великолукский Мясокомбинат Бекон Сырокопчёный, Сормовский Хлеб Хлеб Карельский, Ашан Личи. Przekąski/Inne: Ашан Мандарин, Сухой Жареный Соленый Арахис, Предгорье Кавказа Сыр Чечил Спагетти с Укропом. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi olgamedkova
|