Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 stycznia 2022
|
99,1 kg
Do tej pory straciłeś: 12,7 kg.
Wciąż do stracenia: 34,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3696 kcal
|
Tłusz: 132,46g | Białk: 149,40g | Węglo: 486,24g.
Śniadanie: Хурма, Кофе с Молоком, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Творог 9%. Lunch: Кофе с Молоком, ВкусВилл Пирожное Макарон "Черная Смородина", ВкусВилл Торт Маракуйя, Аморе Кета Холодного Копчения, Майонез, Хлеб Черный, От Палыча Суп с Фрикадельками, GurMama Котлеты Классические Домашние. Obiad: Конфета, Яблоко, Сливочное Масло, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Чумак Кетчуп, Овощи Гриль, Рис Вареный, Котлета Домашняя. Przekąski/Inne: Хурма, Салями, Хлеб Черный, Банан, Альпен Гольд Шоколад Фундук. więcej...
|
Zyskuje 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|