Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 stycznia 2022
|
78,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 20,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1289 kcal
|
Tłusz: 69,80g | Białk: 30,66g | Węglo: 140,24g.
Śniadanie: Фармстандарт Компливит, Кофе с Молоком, Яйцо, Кабачок. Lunch: Тыква, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. Obiad: Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Вологодское Льняное Масло , Авокадо Авокадо, Перекресток Хлеб Маг с Семечками. Przekąski/Inne: Яблоко Желтое, Corin Corn Попкорн Сырный, Апельсин, Акконд Конфета Зонтик. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|