Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 stycznia 2022
|
75,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1692 kcal
|
Tłusz: 61,61g | Białk: 67,33g | Węglo: 231,10g.
Śniadanie: Castello Ksylitol , Herbata bez Cukru, Czerwona Papryka, Kaufland Pomidor Cherry, Rama Margaryna, Kraina Wędlin Szynka Klasyczna, Omlet lub Jajecznica, Oskroba Chleb Jaglany. Lunch: Kinder Maxi King, Winiary Kaszotto Borowikowe, Castello Ksylitol , Kawa z Mlekiem. Obiad: Oskroba Chleb Jaglany, Fasolka po Bretońsku. Przekąski/Inne: Jabłko, Castello Ksylitol , Kawa z Mlekiem, Babeczka z Budyniem. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi krystian888
|