Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 stycznia 2022
|
90,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1682 kcal
|
Tłusz: 107,45g | Białk: 94,91g | Węglo: 99,32g.
Śniadanie: Wegmans Uncured Honey Ham, Egg, Coffee, Olive Oil. Obiad: 365 Organic Sauerkraut, Cauliflower, Pork Chops (Top Loin, Boneless). Przekąski/Inne: Fuji Apples, Boiled Egg, Roasted Mixed Nuts with Peanuts, Shrimp Cocktail (Shrimp with Cocktail Sauce), Roasted Mixed Nuts with Peanuts, Blueberries, Sweet Red Peppers , Blueberries, Roasted Mixed Nuts with Peanuts. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|