Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 stycznia 2022
|
70 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1419 kcal
|
Tłusz: 58,84g | Białk: 78,88g | Węglo: 141,77g.
Śniadanie: Рахат Карамель, Принцесса Ява Чай Зелёный, Нива Самарские Хлебцы Пшеничные, Макфа Макароны Отварные, Атяшево Докторская Гост, Ашан Сыр Российский 50%. Lunch: Кофе с Молоком, Пестравка Сметана 20%, Рис цветной, Большая Кастрюля Пельмени по-Домашнему с Говядиной и Свининой. Obiad: Curtis Чай Зеленый, Кухмастер Горчица по-Дижонски, Пекинская Капуста, Пятерочка Огурец Свежий, Новый Продукт Лаваш Тонкий, Куриные Грудки (Запеченые). Przekąski/Inne: Хлебзавод 3 Бородинский Новый, Пекарни Маликовой Хлеб Забайкальский , Салат, Ашан Сыр Российский 50%, Светофор Цукаты Ананаса, Кофе с Молоком. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Гапченко Марьям
|