Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 stycznia 2022
|
77,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 9,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1268 kcal
|
Tłusz: 57,12g | Białk: 88,43g | Węglo: 114,61g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Авида Сырок Творожный с Изюмом. Lunch: Коммунарка Алёнка Вафельная Конфета , Хлеб из Цельной Пшеницы, Картошка Печеная, Сельдь Соленая, Глобус Плов с Курицей. Obiad: Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. więcej...
|
stała waga
|
|
Historia Wagi Светланка77
|