Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 stycznia 2022
|
61 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1389 kcal
|
Tłusz: 44,18g | Białk: 68,87g | Węglo: 176,82g.
Śniadanie: Любятово Галеты Классические, Белебеевский Сыр Голландский, Другой Хлеб Хлеб Ржаной без Дрожжей, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каша Дружба на Молоке. Lunch: Огурец (без Кожуры), Другой Хлеб Хлеб Ржаной без Дрожжей, Японская Лапша Соба (Приготовленная), Гастроном Скумбрия Жареная, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Другой Хлеб Хлеб Ржаной без Дрожжей. Obiad: Данон Творог Мягкий 5%, Любятово Галеты Классические. Przekąski/Inne: Киви, Doppel Herz Витамины для Здоровых Ногтей и Волос, 36,6 Витамин с, Фруже Чернослив в Шоколаде, Мандарины, FITKIT Protein Cake Double Chocolate. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ЛюбаЛюбаша,Любовь
|