Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 stycznia 2022
|
62,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
991 kcal
|
Tłusz: 61,95g | Białk: 61,78g | Węglo: 46,54g.
Śniadanie: Молочный Мир Сыр Тильзитский, Пиканта Вишневый Сироп, Молочная Станция Творог 5%, Приволжский Творог 1,8%, Станция Молочная Сливки 10%, Кофе. Lunch: Купаты, Великолукский Мясокомбинат Бекон Сырокопчёный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Редис, Сормовский Хлеб Хлеб Карельский. Obiad: Куриное Филе на Пару. Przekąski/Inne: Сормовская Кондитерская Фабрика Печенье Земляничное, Halls Halls Ментол Экстра. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi olgamedkova
|