Dziennik MarySpoppins82, 30 sty 22

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 stycznia 2022
98,8 kg Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.    Wciąż do stracenia: 28,8 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 30 stycznia 2022:
1677 kcal Tłusz: 55,15g | Białk: 68,95g | Węglo: 135,53g.   Śniadanie: Кофе с Молоком, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Вареное Яйцо, Ашан Свекла Тертая с Сыром, Сырой Овощ. Lunch: O'Green Фасоль с Овощами, Куриные Голени с Кожей. Obiad: Вареное Яйцо, Магнит Венигрет Овощной . Przekąski/Inne: Leffe Пиво Темное. więcej...
778 kcal Ćwiczenie: Prace Domowe - 3 godziny, Apple Health - 21 godziny. więcej...
Zyskuje 1,6 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi MarySpoppins82


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.