Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 stycznia 2022
|
26,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1004 kcal
|
Tłusz: 25,59g | Białk: 103,00g | Węglo: 94,05g.
Śniadanie: Красная Смородина, Nutri Care Fish Oil Capsules, Семушка Тыквенные Семечки, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный , Мандарины, Лента Яблоко Симиренко , Запеканка с Клетчаткой. Lunch: Семушка Тыквенные Семечки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Крымский Молочник Творог Обезжиренный, Перепелиное Яйцо, Bombbar Хлебцы "Прованские Травы", Агуша Творог Детский 4,5%, Капуста Белокочанная, Тыква, Ашан Кабачок. Obiad: Фрутоняня Кукурузные Палочки, Компас Здоровья Клетчатка Крупная Пшеничная, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Grovo Удобное Яйцо Белок, Крымский Молочник Творог Обезжиренный, Семушка Тыквенные Семечки, Агуша Хлебцы Мультизлаковые "Яблоко-Вишня", Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Гречневые Палочки без Сахара, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Przekąski/Inne: Орехи Кешью, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Vitality Соевое Молоко, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный , Мандарины, Лента Яблоко Симиренко , Желешка Творог-Смородина. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|