|
😊
|
66,8 kg
Do tej pory straciłeś: 29,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1591 kcal
|
Tłusz: 71,46g | Białk: 58,49g | Węglo: 168,01g.
Śniadanie: Gut & Günstig Latte Espresso, Hofmaier Gourmet Schinkenwürfel Leicht , Gut & Günstig Rapsöl, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild 1,8% Fett, Michel's Naturprodukte BIO Hagebuttenpulver. Lunch: Vemondo Bio Hafer, Leibniz Dinkelkeks. Obiad: Reis-fit Feelgood Linsen mit Reis & Gemüse. Przekąski/Inne: Edeka Asia Nuts, Light Live Sprizz, Merci Petits Dunkle Vollmilch, Konditorei Ammann Aalener Spionle , Gelatelli High Protein Peanut Butter Eis. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|