Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 stycznia 2022
|
71,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
940 kcal
|
Tłusz: 42,67g | Białk: 65,05g | Węglo: 77,79g.
Śniadanie: Huevo (Entero), Colun Quesillo, Semillas de Linaza, Omelet. Lunch: Huevo Cocido, Huevo Cocido, San Jose Jurel al Natural, Lechuga. Obiad: Avena con Leche. Przekąski/Inne: Sandía, Nestlé Yoghurt Batido Sabor Frutilla. więcej...
|
Traci 3,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|