Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 stycznia 2022
|
68,8 kg
Do tej pory straciłeś: 11,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1325 kcal
|
Tłusz: 57,74g | Białk: 116,89g | Węglo: 65,21g.
Śniadanie: Аладушкин Батон Высший Сорт, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Папа Может Сосиски Гриль Мастер, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Великолукский Мясокомбинат Докторская Колбаса, Вкуснотеево Сметана 10%, Стебель бамбука Соус Соевый Японский, Котлеты Курица 800, Карбонат 400, Булка 150, Лук 150. Obiad: William Lawson's Виски, Котлеты Курица 800, Карбонат 400, Булка 150, Лук 150, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Огурец (с Кожурой). więcej...
|
Zyskuje 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|