Dziennik maria7002806, 30 sty 22

Ужин - гнёздышки из индейки, запечённая брокколи, овощи. На десерт - помело и шоколадная паста mulata 😋
Всем хорошего окончания выходных!

Zobacz Kalendarz Diety, 30 stycznia 2022:
1763 kcal Tłusz: 69,83g | Białk: 148,91g | Węglo: 146,18g.   Śniadanie: Мой 3 Заливной Пирог со Шпинатом и Яицом, Сыробогатов Сыр Сливочный, Фундук Фундук, Клубника (Несладкая, Замороженная), ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Смешанный Зеленый Салат, Избенка Масло Сливочное Бутербродное, ВкусВилл Гречка Зелёная. Lunch: Polar Камбала Филе Порционное, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Перекресток Авокадо , Msknull Сироп-Пудинг Крем-Брюле, Мой Брауни из Кабачка 3 (Овсяная Мука) - КБЖУ Посчитаны , Смешанный Зеленый Салат, Избенка Масло Сливочное Бутербродное, ВкусВилл Лепёшка "Ржаной Ляпун", Борщ с Говядиной. Obiad: Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, Иван-Поле Соус Сырный, ВкусВилл Пищевые Неактивные Дрожжи, Приготовленная Брокколи (без Жира), Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Гнезда из Индейки в Духовке (КБЖУ Посчитаны), Пятерочка Помело, Смешанный Зеленый Салат. Przekąski/Inne: Болгарский Перец, ВкусВилл Белок Яичный. więcej...
2268 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...

5 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Какие интересные гнездышки❤👌 отличный ужин❤ 
30 sty 22 przez użytkownika: KATe_RINa1709
Спасибо!) 
30 sty 22 przez użytkownika: maria7002806

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi maria7002806


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.