Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 października 2014
|
61,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 11,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 14 października 2014:
|
1647 kcal
|
Tłusz: 124,79g | Białk: 52,45g | Węglo: 43,11g.
Śniadanie: Ovo Cozido, Iogurte Natural (Leite Integral), Mamão Formosa. Lunch: Cacau Show Tablete De Chocolate Amargo 85% Cacau, Nestlé Creme de Leite, Ceratti Mortadela Bologna Tradicional, Sadia Mussarela, Sadia Linguiça Toscana, Sadia Bacon em Cubos, Abacate, Sococo Leite de Coco. więcej...
|
Traci 2,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Raquel Dantas
|