Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 stycznia 2022
|
53,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
898 kcal
|
Tłusz: 21,30g | Białk: 20,12g | Węglo: 138,26g.
Śniadanie: Kirkland Signature Oat Organic Non-Dairy Beverage, Bob's Red Mill Organic Whole Grain Extra Thick Rolled Oats, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee. Lunch: Coleslaw , Green Tea, White Rice, Vegetable Tempura, Costco Shrimp Tempura. Obiad: Odell India Pale Ale. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|