|
At least it's a little bit down again
|
62,3 kg
Do tej pory straciłeś: 11,7 kg.
Wciąż do stracenia: 10,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1042 kcal
|
Tłusz: 60,52g | Białk: 51,71g | Węglo: 81,03g.
Śniadanie: Black Cat Crunchy Peanut Butter (No Added Sugar & Salt), Gluten Free Bread. Lunch: Woolworths Salami Sticks, Woolworths Hummus Dipper with Carrots, Cucumbers & Celery. Przekąski/Inne: Danone Yogi Sip (250ml), Coffee with Milk. więcej...
|
|
1763 kcal
|
Ćwiczenie:
IDT - 55 minut, Odpoczywanie - 17 godziny i 5 minut, Spanie - 6 godziny. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|