Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 stycznia 2022
|
63,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1330 kcal
|
Tłusz: 69,38g | Białk: 75,75g | Węglo: 98,68g.
Śniadanie: Кофе, Зеленая Улица Вишня Вяленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Картошка Вареная, Свинина Запеченая. Lunch: Приготовленная Морковь, Квашеная Капуста, SPAR Шейка Свиная Запечённая Фирменная. Obiad: Помидорка 100% Томатная Паста, Приготовленная Морковь, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Минтай Запечённый. Przekąski/Inne: Пятерочка Яблоко Сезонное , Кофе, Бабаевский Шоколад Тёмный Фирменный, Ашан Киви. więcej...
|
stała waga
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|