Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 stycznia 2022
|
85,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 15,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1057 kcal
|
Tłusz: 45,50g | Białk: 73,09g | Węglo: 76,54g.
Śniadanie: Огурец (с Кожурой), Троекурово Биточки Куриные , Сыр Российский, Овсяноблин. Lunch: Хлеб Бородинский, Печень Куриная Жареная, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Пять Плюсов Суп Куриный с Вермишелью по-Домашнему. Obiad: Огурец (с Кожурой), Ариант Сервелат Невский , Ржаной Хлеб, Кофе с Молоком. Przekąski/Inne: Яшкино Вафли Глазированные с Орешками Яшкино , Кофе с Молоком. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi люба яковенко
|