Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 stycznia 2022
|
66,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2233 kcal
|
Tłusz: 125,19g | Białk: 128,66g | Węglo: 143,71g.
Śniadanie: Летний День Молоко 3,2%, Блины, Свежий Ряд Сыр Лёгкий, Велком Колбаса Вареная Ветчинная. Lunch: Ермолино Тесто Слоёное Бездрожжевое, Брынза, Ермолино Тесто Слоёное Бездрожжевое, Брынза, Лосось, Myprotein Impact Whey Isolate Unflavoured, Ермолино Тесто Слоёное Бездрожжевое, Брынза. Obiad: Лента Яблоко, Домик в деревне Молоко 3,2%, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Азбука Вкуса Лобио из Красной Фасоли с Орехами, Селяночка Майонез, Запеченный Картофель, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|