Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 października 2014
|
74,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 15 października 2014:
|
986 kcal
|
Tłusz: 21,67g | Białk: 26,19g | Węglo: 141,54g.
Śniadanie: Nutella Nutella, Yogurt alla Frutta (Basso Contenuto di Grassi, 9g di Proteine Ogni 214g), Caffè Espresso, Appelsientje Multivitamientje, certossa Pane a fette. Lunch: Star Gran Ragù Classico, Merlot, Spaghetti, Caffè Espresso. Przekąski/Inne: Caffè Espresso. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|