Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 stycznia 2022
|
52,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
852 kcal
|
Tłusz: 50,59g | Białk: 41,40g | Węglo: 60,53g.
Śniadanie: Ярче Конфеты, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Колосок Хлеб Кубанский, Сыродел Сыр Российский , Черкизовский Ветчина, Вареное Яйцо. Obiad: Очень Важная Корова Сметана 15%, Край Каравай Хлеб Колосок, Помидоры, Огурец (с Кожурой). więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
|
|