Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 stycznia 2022
|
81 kg
Do tej pory straciłeś: 67,6 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
999 kcal
|
Tłusz: 41,42g | Białk: 52,91g | Węglo: 104,03g.
Śniadanie: Гренки с сыром, Станция Молочная Молоко 2,5%. Lunch: Яблоко Зеленое, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Капустные оладьи с сыром. Obiad: Станция Молочная Молоко 2,5%, Окское Яичный Белок, Мама Лама Йогурт Питьевой с Клубникой и Бананом , Мистраль Гречка. Przekąski/Inne: Миндаль Миндаль. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|