Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 stycznia 2022
|
59,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1864 kcal
|
Tłusz: 68,11g | Białk: 64,22g | Węglo: 249,88g.
Śniadanie: Kiwi, Café, Carrefour Baguette Rustique, Charles & Alice Compote Pommes Fraises. Lunch: McDonald's Menu Big Mac. Obiad: Céleri, Marque Repère Emmental Râpé, Nutella Nutella, Heudebert Biscottes, Baguette, Sojasun Yaourt Nature, Confitures et Conserves. Przekąski/Inne: Kiwi. więcej...
|
|
1299 kcal
|
Ćwiczenie:
Prowadzenie Pojazdu - 40 minut, Gotowanie - 30 minut, Stanie - 4 godziny, Siedzenie - 4 godziny, Prysznic - 40 minut, Samsung Health - 13 godziny i 40 minut, Naprawiać - 30 minut. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|