Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 stycznia 2022
|
93 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 28 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1566 kcal
|
Tłusz: 97,55g | Białk: 36,49g | Węglo: 140,50g.
Śniadanie: Sütaş Labne, Wasa Original, Yumurta, Yeşil Yapraklı Marul, Zeytin. Obiad: Nescafe Sütlü Köpüklü, Luppo Bar Kek, Kavrulmuş Tuzlu Kaşu Fıstığı, Zeytinyağlı Pırasa, Rus Salatası. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|