Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 stycznia 2022
|
78,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1582 kcal
|
Tłusz: 38,60g | Białk: 153,91g | Węglo: 153,45g.
Śniadanie: VECTORLABS Master Whey, Sunpride Pisang Single. Lunch: Shrimp (Mixed Species, Moist Heat, Cooked) , Chicken Breast, Brown Rice. Obiad: Shrimp (Mixed Species, Moist Heat, Cooked) , Fried Tofu , Brown Rice. Przekąski/Inne: VECTORLABS Master Whey, Chitato Chitato Sapi Panggang, VECTORLABS Master Whey, Sunpride Pisang Single. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|