Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 stycznia 2022
|
59,6 kg
Do tej pory straciłeś: 15,1 kg.
Wciąż do stracenia: 6,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
429 kcal
|
Tłusz: 6,14g | Białk: 22,72g | Węglo: 69,31g.
Lunch: FruVita Kvarg Waniliowy, Banan(bez Skóry), Melvit Mąka Jaglana, Żółtko, Białko Jaja Kurzego. Obiad: Lidl Mix Sałat z Botwinką, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Przekąski/Inne: Sushi Tokyo Zestaw 5, Tao Tao Sos Sojowy, Wasabi, House of Asia Imbir w Zalewie do Sushi. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|