Dziennik Lidianemelo, 31 sty 22

Profil Lidianemelo | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Zobacz Kalendarz Diety, 31 stycznia 2022:

1140 kcal

Tłusz: 88,17g | Białk: 61,06g | Węglo: 30,25g. Śniadanie: Scala Queijo Colonial, Monama Leite de Coco em Pó, Adaptogen Whey Protein, Nestlé Creme de Leite, Abacate. Lunch: Pura Vida TCM. Obiad: Subway Tomate, Alface, Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Hambúrguer Caseiro. Przekąski/Inne: Cashews Royale Castanha de Caju. więcej...

1809 kcal

Ćwiczenie: Aerobik - 1 godzina, Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 7 godziny. więcej...

2 zwolenników Wsparcie

Komentarze

150 g de abacate 4 colheres de creme de leite 1 colher de Wey

03 lut 22 przez użytkownika: Lidianemelo


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Lidianemelo

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Lidianemelo, 31 sty 22

Skomentuj

Historia Wagi Lidianemelo