Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 stycznia 2022
|
65,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 16,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1010 kcal
|
Tłusz: 45,36g | Białk: 53,67g | Węglo: 106,33g.
Śniadanie: Замороженная Вишня, Станция Молочная Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Традиционный . Lunch: Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Картофельное Пюре на Воде. Obiad: Ламбер Сыр Голландский Премиум, Пекинская Капуста, Куриные Бедрышки (Запеченные), Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Арахис, Зеленое Яблоко, Арахис, Сладкий или Горький Шоколад, Мандарины. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|