Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
melissatwa
Dziennik
31 sty 22
Dziennik melissatwa, 31 sty 22
Profil melissatwa
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 stycznia 2022
68,6 kg
Do tej pory straciłeś:
18,1 kg
.
Wciąż do stracenia:
0,5 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 31 stycznia 2022:
1196 kcal
Tłusz: 42,68g | Białk: 99,30g | Węglo: 109,28g.
Śniadanie:
Whole Milk, Great Value Bran Flakes Cereal, Bell Peppers, Kirkland Signature Turkey Breast, Boursin Shallot & Chive Gournay Cheese.
Obiad:
Skinless Chicken Breast.
Przekąski/Inne:
Nutella Hazelnut Spread.
więcej...
Traci 1,3 kg na tydzień
60 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
good morning Melissa!! have an amazing week.
31 sty 22 przez użytkownika:
HeBrewZ
Nice drop Melissa!!! It's good to see you doing well...
31 sty 22 przez użytkownika:
John10251
You are rocking it!!!
31 sty 22 przez użytkownika:
liv001
Thanks, guys! I'm just bouncing around and not making much headway, but I really, really appreciate the support. I am trying and I'll get there!
31 sty 22 przez użytkownika:
melissatwa
Eight tenths of a pound is good headway.
31 sty 22 przez użytkownika:
Snowwhite100
Melissa you are always doing well, even when you don't think so. Good job! 💖👍
31 sty 22 przez użytkownika:
_bec_ca
Thank you, snowwhite! Becky, you are sweet! I have plenty of times I am downright pathetic, but I'm working at it! ❤️
31 sty 22 przez użytkownika:
melissatwa
congratulations melissatwa
01 lut 22 przez użytkownika:
buenitabishop
Doing great Melissa! Well done! xxx
01 lut 22 przez użytkownika:
Nikina70
Nice one
01 lut 22 przez użytkownika:
yeeyee1
💚💚⤵⤵🌟🌟! Have a great day Melissa.
01 lut 22 przez użytkownika:
shirfleur 1
Yeah!
01 lut 22 przez użytkownika:
br_e_co
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi melissatwa
Zobacz Pełną Historię