Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 stycznia 2022
|
98,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 18,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1200 kcal
|
Tłusz: 44,76g | Białk: 36,52g | Węglo: 163,82g.
Śniadanie: Сахар, Valio Молоко 0,05%, Сыр Российский, Черкизово Сосиска Молочная, Хлеб Дарницкий. Lunch: Яшкино Крекер "Золотая Рыбка", Магнит Суп Гороховый. Obiad: Морковь по-Корейски, Милти Ананасовый Муссовый Торт, Китайский рис. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|