Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 stycznia 2022
|
55,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1323 kcal
|
Tłusz: 52,95g | Białk: 82,35g | Węglo: 140,30g.
Śniadanie: Солянка Сборная Мясная с Индейкой и Копченостями, Акватория Форель Слабосоленая, Пекарня Суворов Хлеб Кукурузный, Полезно и Вкусно Чернослив в Белом Шоколаде, ВкусВилл Хурма Вяленая. Lunch: Ашан Кешью Сушеный, Пекарня Суворов Хлеб Кукурузный, La Batata Суп-Пюре Тыквенный, Дивный Берег Кальмар Горячего Копчения. Obiad: Витамин Вишня Замороженная без Косточки, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Пятерочка Лук Репчатый, Ашан Айва, Русский Пармезан Сыр Колмогоровский, Карусель Кета. Przekąski/Inne: Ого Отруби Пшеничные, Азбука Вкуса Дыня Колхозница. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|