Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lutego 2022
|
55,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1553 kcal
|
Tłusz: 63,69g | Białk: 76,13g | Węglo: 154,48g.
Śniadanie: Panda Шоколад Тёмный, Окей Манго, Ашан Кешью Сушеный, Ого Отруби Пшеничные, Русский Пармезан Сыр Колмогоровский. Lunch: Магнит Айва, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Пятерочка Лук Репчатый, Карусель Кета, Danke Сыр Пармезан, Макси Тесто Дрожжевое Домашнее, ВкусВилл Яйцо Куриное, Салаты и Деликатесы Хумус с Аджикой. Obiad: Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|