Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lutego 2022
|
61 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1677 kcal
|
Tłusz: 45,18g | Białk: 150,39g | Węglo: 167,03g.
Śniadanie: Платье в Горошек Творог Обезжиренный, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. Lunch: Свекла Вареная, АО Тандер Яблоко, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски. Obiad: Платье в Горошек Сметана 10%, АО Тандер Яблоко, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске , Агрокомплекс Пастрома Птицы, Бабушкина Крынка Творог 7%. Przekąski/Inne: АО Тандер Яблоко, Салат Айсберг, Куриная Печень в Сметане Ковальчук, Здоровое Меню Отруби Овсяные. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|