|
Chicken Marsala
|
2426 kcal
|
Tłusz: 131,67g | Białk: 144,06g | Węglo: 165,80g.
Śniadanie: Teeccino Vanilla Nut Herbal Coffee, Herbal Tea, McDonald's Hash Brown, Silk Almond Milk Vanilla, Great Value Turkey Sausage Patty, Oscar Mayer Traditional Bacon, Egg. Lunch: Navels Oranges , The Ginger People Ginger Chews, Quinn Maple Almond Butter Filled Pretzel Nuggets. Obiad: Cheese Risotto, Omaha Steaks Beef Tenderloin Kabobs, Olive Garden Chicken Marsala (Dinner), Roundy's Balsamic Vinaigrette, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, O Organics Organic Ranch Dressing, TGI Friday's Buffalo Wings. więcej...
|
|
1808 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 5 minut, 24 stairs (up and down) - 3 minut, Stanie - 1 godzina i 30 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 22 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|