Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 października 2014
|
92,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 16 października 2014:
|
2296 kcal
|
Tłusz: 93,87g | Białk: 227,44g | Węglo: 132,22g.
Lunch: The Lake District Cheese Co. Quark, Cherry Tomatoes, Morrisons Basmati Rice, Morrisons Mackerel Fillets in Olive Oil , Asda Trimmed Fine Beans, Avocado, Morrisons Wild Rocket, Spinach & Watercress, Turkey Breast Meat. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|