Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lutego 2022
|
99 kg
Do tej pory straciłeś: 17 kg.
Wciąż do stracenia: 39 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1329 kcal
|
Tłusz: 77,64g | Białk: 36,21g | Węglo: 122,75g.
Śniadanie: Молочный Комбинат Ставропольский Творожный Сыр Русская Филадельфия, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, ВкусВилл Авокадо Хаас, Перекресток Хлеб Мясной Запечённый. Obiad: Ягодный Пирог, Mr. Ricco Масло Растительное, Лэнд Греча Отварная с Грибами и Луком, ВкусВилл Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Лук Красный, Пятерочка Редис. Przekąski/Inne: Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Биомакс Кефирный 2,5%. więcej...
|
Zyskuje 8,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|