Dziennik bia__sf13, 01 lut 22


Zobacz Kalendarz Diety, 01 lutego 2022:
1696 kcal Tłusz: 66,76g | Białk: 58,01g | Węglo: 214,64g.   Śniadanie: Tirolez Requeijão Light , Vigor Margarina Sabor Manteiga, Morangos, Pão Francês, Café com Leite Desnatado, Mel, Mãe Terra Farelo de Aveia. Lunch: Copacol Filé de Tilápia Empanado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Purê de Batata, Arroz Branco (Cozido). Obiad: Nissin Miojo Tomate Suave. Przekąski/Inne: Garoto Talento Nibs de Cacau Dark 70%, Italac Leite Desnatado, Tirolez Requeijão Light , Sadia Peito de Peru, Pão Francês, Nestlé Nescau, Sadia Mussarela, Bolo de Leite Ninho. więcej...
1849 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...

1 użytkownik wspierający    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi bia__sf13


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.