Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lutego 2022
|
88,1 kg
Do tej pory straciłeś: 10,5 kg.
Wciąż do stracenia: 18,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1334 kcal
|
Tłusz: 56,87g | Białk: 51,35g | Węglo: 152,19g.
Śniadanie: Café. Lunch: Músculo Bovino, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Batata Inglesa Cozida. Obiad: Ovo Frito, Misto Quente. Przekąski/Inne: Garoto Baton Creme Morango, Santa Helena Paçoca, Habib's Pizza de Calabresa, Sadia Pizza de Calabresa. więcej...
|
|
680 kcal
|
Ćwiczenie:
Rowerek (Jazda na Rowerze) - 50 minut, Samsung Health - 23 godziny i 10 minut. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|