Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lutego 2022
|
78,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 14,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1504 kcal
|
Tłusz: 34,88g | Białk: 79,20g | Węglo: 216,42g.
Śniadanie: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Простоквашино Молоко 2,5%, Nordic Гречневые Хлопья. Lunch: Вареное Яйцо, Рис Отварной, Горбуша на Пару. Obiad: Класспродукт Пита, Класспродукт Пита. Przekąski/Inne: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Мандарины, Верховье Биойогурт Вишня Черешня Асаи. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|