|
makan pagi tadii
|
789 kcal
|
Tłusz: 18,88g | Białk: 35,52g | Węglo: 122,61g.
Śniadanie: Kentang Rebus, Wortel Dimasak, Tempe Rebus, Jagung Rebus, Putih Telur Matang. Lunch: Maestro Mayonais Kurang Lemak, Sari Roti Roti Tawar (1), Tempe Rebus, Jagung Rebus, Putih Telur Matang. Obiad: Regal Marie. Przekąski/Inne: Buah Naga. więcej...
|
|
1132 kcal
|
Ćwiczenie:
Siłownia (Fitness) - 30 minut, Odpoczywanie - 16 godziny i 30 minut, Spanie - 7 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|