Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lutego 2022
|
91,1 kg
Do tej pory straciłeś: 15 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1552 kcal
|
Tłusz: 56,16g | Białk: 101,54g | Węglo: 164,27g.
Śniadanie: Макфа Пшеничная Мука, Магнит Сыр Бутербродный, Яйцо, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Тёмным Шоколадом, Творог 5%. Lunch: Гречка Отварная, Индилайт Бедро Индейки, Помидоры. Obiad: Помидоры, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Хлеб Памперникел. Przekąski/Inne: Чистая Линия Мацони, Елизавета Хлебцы Льняные, Janarat Варенье из Грецких Орехов, Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Тёмным Шоколадом, Чурчхела, Победа Молочный Шоколад без Сахара, Мандарины, Азбука Вкуса Плюшка с Сахаром , Пятерочка Яблоко Красное . więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi LadiMarmelade
|