Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lutego 2022
|
77 kg
Do tej pory straciłeś: 19,6 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1038 kcal
|
Tłusz: 38,90g | Białk: 64,20g | Węglo: 106,18g.
Śniadanie: Nescafé Tradición, Castaño Pan Pita Integral, Calo Queso Gauda, Super Cerdo Jamón Acaramelado. Lunch: Cebollas, Repollo, Cochayuyo, Lenguado Frito Apanado. Obiad: Super Cerdo Jamón Acaramelado, Calo Queso Gauda, Castaño Pan Pita Integral. Przekąski/Inne: Cerveza, Sandía. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|