|
|
1132 kcal
|
Tłusz: 40,78g | Białk: 72,57g | Węglo: 119,14g.
Śniadanie: Thé Vert. Lunch: Kiwi, Casa Azzurra Ricotta, Herta Le Bon Végétal Steak Soja et Blé, Butternut, Aubergine. Obiad: Picard Soupe Courge Butternut Patate Douce Carotte. Przekąski/Inne: Banane, Go Nuts Beurre de Cacahuètes Chocolat, Nu3 Fit Muesli Berry Crunch, Nu3 Whey , Siggi's Skyr. więcej...
|
|
1727 kcal
|
Ćwiczenie:
Jazda na Rowerze (Szybka) - 24/kph - 45 minut, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 14 godziny i 15 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|