|
Patata de Tortilla
|
1583 kcal
|
Tłusz: 49,43g | Białk: 95,04g | Węglo: 193,41g.
Śniadanie: Alipende Yogur Natural 0%, Heinz Mostaza, Tortilla de Patatas, Naranjas, Hacendado Picatostes Tostados. Lunch: Rioverde Pepinillos Sabor Anchoa , Alipende Natillas Sabor Vainilla, Champiñones, Pechuga de Pollo, Pan Blanco. Obiad: Hacendado Leche Desnatada, Plátano, Pan Blanco, Tortilla de Patatas, Carrefour Queso Curado. Przekąski/Inne: Hacendado Picatostes Tostados. więcej...
|
|
2122 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieganie - 11/kph - 40 minut, Mycie Naczyń - 13 minut, fuerza - 20 minut, Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 23 minut, Spanie - 7 godziny i 11 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 13 minut. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|