Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lutego 2022
|
55,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10,5 kg.
Wciąż do stracenia: 11,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1124 kcal
|
Tłusz: 28,54g | Białk: 50,52g | Węglo: 163,72g.
Śniadanie: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih, DiabetaMil Sweetener, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic. Lunch: Top Coffee Gula Aren, Sari Roti Roti Kasur Susu. Obiad: ABC Saus Sambal , McDonald's Chicken Wings, Nasi Putih. Przekąski/Inne: McDonald's Iced Coffee. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|