|
И вот сейчас я снова здесь и намного спокойнее отношусь ко всему.
Контрольное взвешивание раз в неделю.
Не реагирую на привес (+100,+200) качели не избежать.
Завтрак важный и главный прием пищи))))
|
1039 kcal
|
Tłusz: 50,41g | Białk: 65,38g | Węglo: 68,59g.
Śniadanie: Семена Льна, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Яйцо, Увелка Овсяные Хлопья с Отрубями, Curtis Чай Зеленый, Sunfeel Шампиньоны Резаные, Хи Чанг Сливки Сухие, Кофе, Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding. Lunch: Имбирь Маринованный, Doshirak Чипсы Нори, Горбуша Жареная, Вареное Яйцо, Sunfeel Шампиньоны Резаные, Щедрые Хлебцы Ржаные. Przekąski/Inne: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Curtis Чай Зеленый. więcej...
|
|
 Komentarze
Милые девушки, дамы 👸 (🔞18+ и 70кг+), здравствуйте 🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. 😊 У нас рецепты ПП, 🥦🍌🍓 советы, поддержка, мотивация. От вас требуется желание!
Наш чат находится в ватцап.
Пишите на номер 8 9144844308 "Хочу с вами" и я вас добавлю 😘😊😊😊
02 lut 22 przez użytkownika: mari8914
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Юлия Чернышова89
|