Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lutego 2018
|
100 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 34 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
751 kcal
|
Tłusz: 32,04g | Białk: 42,89g | Węglo: 78,96g.
Śniadanie: Яблоко Голден, Апельсин, Кофе (из Молотых Зерен), Творог 5%, Cheezzi Камамбер Деликат. Lunch: Хлеб Бородинский, Суп Овощной. Przekąski/Inne: Lipton Чай Черный с Ванилью и Карамелью, Lipton Чай, Апельсины. więcej...
|
|
2581 kcal
|
Ćwiczenie:
Плаванье в басейне - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Lanushka-SK
|